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Gathmann Michaelis und Freunde | Aktuelles

Heben statt verheben: Bandscheiben schonen

| Senioren

So können Sie einem Bandscheibenvorfall vorbeugen.

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Minitrampolin: Federleicht im Gleichgewicht bleiben

| Senioren

Weshalb Trampolinspringen zuhause auch für ältere Menschen attraktiv ist und was es bei den Sprungübungen auf dem Fitnessgerät zu beachten gibt.

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Osteoporose vorbeugen

| Senioren

Die richtige Ernährung, Licht und viel Bewegung sorgen für starke Knochen.

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Die Top 5 für rückenschonende Gartenarbeit

| Senioren

So entlasten Sie beim Gärtnern Ihren Rücken.

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Wie Sie Pflegebedürftige zum Trinken motivieren

| Senioren

Mit diesen Tipps beugen Sie Flüssigkeitsmangel im Alter vor.

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Wenn sich alles dreht – Was tun bei Schwindel?

| Senioren

Schwindelgefühle treten vor allem im Alter auf. Hier erfahren Sie mehr über die Ursachen und Behandlung von Schwindel.

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Tipps zum Einbau eines Treppenlifts

| Senioren

Zuhause kann ein Treppenlift den Alltag erleichtern. Was ist vor dem Einbau zu bedenken?

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Rollator: Sicher unterwegs bei Schnee und Eis

| Senioren

Mit diesen Tipps kommen Sie im Winter mit Ihrem Rollator sicher vorwärts.

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