Inhalt

▶ Was sind Aufstehhilfen?
▶ Für wen sind Aufstehhilfen geeignet?
▶ Welche Vorteile bieten Aufstehhilfen?
▶ Welche Aufstehhilfen gibt es?
▶ Was ist bei der Auswahl zu beachten?
▶ Wo finde ich gute Aufstehhilfen?
▶ Was ist beim Gebrauch zu beachten?
▶ Wie wird eine Aufstehhilfe sicher platziert oder montiert?
▶ Werden Aufstehhilfen von der Krankenkasse bezahlt?
▶ Hilfsmittelverzeichnis der gesetzlichen Krankenversicherung

Welche Vorteile bieten Aufstehhilfen?

Die Hilfsmittel geben Halt, schonen den Körper und senken das Sturzrisiko. Sie verhindern, dass Betroffene aus Kraftmangel oder Sturzangst unnötig lange sitzen oder liegen. Damit fördern sie deren Mobilität und Unabhängigkeit. Angehörige profitieren von einer geringeren körperlichen Belastung bei der Pflege. 

Unser Ratgeber zur Pflege daheim bietet Ihnen praktische Tipps und umfangreiche Informationen. Nutzen Sie unser Angebot, damit Sie bei der Pflege gesund bleiben und diese herausfordernde Tätigkeit sicher meistern können.

Ratgeber für die Pflege daheim

1. Aufstehhilfen für Sitzmöbel

 Diese Hilfen erleichtern das Hinsetzen und Aufstehen aus Sesseln, Sofas, Stühlen und anderen Sitzmöbeln:  
 
Sitzauflagen und -kissen: Orthopädische oder fest gepolsterte Kissen erhöhen die Sitzfläche und schonen die Gelenke beim Aufstehen und Hinsetzen. Eine rutschfeste Unterseite sowie eine gleichmäßige, feste Füllung sorgen für Halt.

Möbelerhöhungen: Holz- oder Kunststoff-Unterbauten unter Sofa-, Sessel- oder Stuhlbeinen heben die Sitzfläche ebenfalls an. Wichtig: Die Konstruktion muss stabil und rutschfest sein.

Kipp- oder Katapult-Sitze: Die Auflagen neigen sich durch einen Federmechanismus nach oben und vorne, um das Aufstehen zu erleichtern. Mechanische Modelle werden durch Gewichtsverlagerung aktiviert, elektronische per Fernbedienung.

Tipp: Armlehnen an den Sitzmöbeln bieten zusätzliche Sicherheit beim Einsatz von Kippmechanismen.

Relax- oder Pflegesessel mit integrierter Aufstehhilfe: Auf Knopfdruck bewegen sich Sitzfläche und Lehne der Sessel nach vorne und unten. Das ermöglicht ein komfortables Aufstehen. Da sich auch die Sitz- und Liegeposition flexibel anpassen lässt, sorgen die Sessel für eine gesunde und komfortable Haltung.

Aufstehgestelle oder Sesselgriffe: Belastbare, höhenverstellbare Gestelle mit Griffen geben Halt beim Aufstehen und Hinsetzen. Sie lassen sich jedoch nicht mit allen Möbeln kombinieren, da sie teilweise unter das Möbelstück geschoben werden.
 

Grafik: Katapult-Sitz

2. Aufstehhilfen für das Bett

Wenn das Aufrichten oder Aufstehen aus dem Bett schwerfällt, unterstützen diese Hilfsmittel:

Bettgalgen: Ein triangelförmiger Haltegriff ermöglicht das Hochziehen aus der Rückenlage. Aus dieser Sitzposition können Betroffene leichter aufstehen. Der Galgen hängt etwa auf Brusthöhe über dem Bett und ist stabil am Bettrahmen, an der Wand oder an einem freistehenden Gestell befestigt.

Haltestangen und Bettgitter: Stangen an der Bettseite geben Halt beim Aufrichten oder Aufstehen. Einige Modelle schützen auch vor dem Herausfallen. Eine feste Montage am Bettrahmen ist wichtig.

Pflegebetten: Elektronisch verstellbare Betten erleichtern das eigenständige Hinsetzen und Aufstehen. Rücken- und Beinteilen lassen sich per Knopfdruck beliebig in Höhe und Neigung anpassen. Haltestangen oder geteilte Gitter an der Bettseite bieten zusätzlichen Halt.

Liftsysteme: Bettlifter entlasten Angehörige oder Pflegekräfte beim Umpositionieren oder Aufrichten stark eingeschränkter Personen. Mit hydraulischer oder elektronischer Unterstützung und gesichert durch weiche Gurtsysteme gelingt das Umpositionieren. Die Systeme erfordern stabile Gestelle oder eine zuverlässige Wand- oder Deckenmontage.

Tipp: Spezielle Transferhilfen ermöglichen einen sicheren Positionswechsel von Bettlägerigen und entlasten Angehörige bei der Körperpflege. 

Körperpflege von Bettlägerigen: Praktische Hilfen von Kopf bis Fuß

Grafik: Bettgalgen

3. Aufstehhilfen für das Bad

Im Bad erhöhen nasse Böden und hohe Wannenränder das Sturzrisiko. Halte- und Unterstützungssysteme sorgen für Sicherheit:

Haltegriffe: Einfache Griffe, Doppelgriffsysteme oder Boden-Decken-Stangen bieten Halt bei der Körperpflege. Sie werden fest an den Wänden, in der Dusche, am Wannenrand oder zwischen Boden und Decke montiert. Griffflächen mit Anti-Rutsch-Beschichtung oder Soft-Touch-Oberfläche zusätzliche Sicherheit. Achten Sie auf das maximale Gewicht, das der Griff halten kann. Das gilt insbesondere für mobile Haltegriffe bzw. Haltegriffe mit Saugnäpfen.

Toilettensitzerhöhung: Eine stabile Sitzerhöhung mit seitlichen Haltegriffen ersetzt die normale Toilettenbrille und erleichtert das Hinsetzen und Aufstehen.

Badewannenhilfen: Sitzbretter, Drehsitze und Liftsysteme ermöglichen die Nutzung der Badewanne, wenn der hohe Rand zum Hindernis wird.

Hier erfahren, wie Sie das Badezimmer seniorengerecht und sturzsicher gestalten

Grafik: Toilettensitzerhöhung

4. Aufstehhilfen vom Boden

Nach einem Sturz brauchen ältere oder geschwächte Menschen oft Hilfe, um wieder auf die Beine zu kommen. Angehörige können sie mit folgenden Aufstehhilfen dabei unterstützen:

Hebekissen: Die gestürzte Person wird aus der Seitenlage auf den Rücken und auf das entleerte Luftkissen gedreht. Wird das Kissen mittels eines Kompressors aufgepumpt, heben sich Sitz- und Rückenteil an. 

Hebematten: Helfende positionieren Betroffene aus der Seitenlage oder mithilfe einer Gleithilfe auf einer stabilen Matte, die sich manuell, durch Kurbeln oder per Fernbedienung aufrichten lässt.

Hebestühle: Hebestühle mit Metall- oder Kunststoffrahmen lassen sich unter der liegenden Person platzieren und aufbauen. Durch Kippen oder elektronisches Aufrichten des Stuhls erlangen Betroffene eine aufrechte Sitzposition.   
Wichtig: Vor Einsatz der Notfall-Aufstehhilfen ist zunächst zu prüfen, ob die gestürzte Person verletzt ist und ärztliche Hilfe benötigt. Im Zweifel wird ein Rettungswagen gerufen. 

Grafik: Hebekissen

• In welchen Situationen wird die Unterstützung benötigt?
• Soll die Hilfe mobil oder fest installiert sein?
• Funktioniert sie manuell, mechanisch oder elektrisch?
• Ist das Hilfsmittel für die vorhandenen Möbel bzw. Räumlichkeiten geeignet?
• Ist ausreichend Platz und ggf. ein naher Stromanschluss vorhanden?
• Passt die Hilfe zu Gewicht, Körpergröße, Muskelkraft und Beweglichkeit der nutzenden Person?
• Ist die Aufstehhilfe für alle Beteiligten leicht zu bedienen?
• Sind Montage-, Betriebsanleitung und Garantie auf Deutsch verfügbar?